Styl życia

Aktywność fizyczna dzieci w Polsce na dopuszczający z minusem

Zgodnie z wynikami Global Matrix 3.0, badania prowadzonego w ramach organizacji Active Healthy Kids Global Alliance (AHKGA), ogólna sprawność fizyczna dzieci w Polsce została oceniona na D- (w pięciostopniowej skali ocen od A do F). Wpływ na tak niską ocenę ma m.in. fakt, że jedynie 20 proc. dzieci w naszym kraju spełnia kryteria WHO dotyczące codziennej, godzinnej aktywności fizycznej. Wśród 17 europejskich krajów biorących udział w badaniu Polska zajęła wraz z Niemcami, Danią i Estonią przedostatnie miejsce, wyprzedzając jedynie Szkocję, która w tym wskaźniku uzyskała najgorszy wynik.

Sposoby na jesienno-zimowy spadek formy

Coraz krótsze i chłodniejsze dni, niebo częściej zachmurzone, świat dookoła szarzeje. Skończyło się piękne słoneczne lato, które dawało nam tyle życiowej energii. Często zmiana pór roku ma wpływ nie tyko na nastrój, lecz także na poziom energii, tak do pracy, jak i do nauki. Czy nieunikniony jest jesienno-zimowy spadek formy?

Światowy Dzień Walki z Otyłością

W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet (GUS), a co o piąty Polak jest otyły. Głównymi przyczynami otyłości są brak aktywności fizycznej i zła dieta.

Bleisure - wyjazd służbowy z wypoczynkiem

Mimo szybko postępującej cyfryzacji życia, turystyka jest jedną z najbardziej dynamicznie rozwijających się branż gospodarki zarówno na świecie, jak i w Polsce. Coraz większy udział w jej wzroście odgrywa również turystyka biznesowa, a w niej zyskuje na znaczeniu nowy trend – bleisure.

Na marzenia nigdy nie jest za późno.

Urszula Dudziak

Pobierz wydanie 12/2018

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce Prywatności.