Styl życia

Bieszczady jak co roku

...witają raz deszczem, raz słońcem... – słowa, które w dwóch akapitach oddają wiele ze zmiennego charakteru najpiękniejszych gór naszego kraju.

Digital Signage

Wykorzystanie ekranów multimedialnych w działaniach marketingowych staje się coraz powszechniejszą praktyką stosowaną przez polskie przedsiębiorstwa. Już teraz różnej wielkości sieci można spotkać w ponad 5,3 tys. obiektów. Fakt, iż każdego miesiąca generują one ponad 109 mln kontaktów z dystrybuowaną za ich pośrednictwem treścią, przemawia do wyobraźni marketingowców, którzy coraz chętniej sięgają po Digital Signage. Wszystko po to, by jeszcze skuteczniej dotrzeć z ofertą do kolejnych klientów

Sport w odchudzaniu – oczywistość, o której wszyscy wiedzą, a mało kto stosuje

Wykreowany przez media ideał piękna wymusza na nas ciągłe dążenie do szczupłej i wysportowanej sylwetki. Jednocześnie podawane nam, jak na tacy, sprawdzone metody na osiągnię-cie idealnej figury – wbrew zapewnieniom ich twórców – nie działają tak skutecznie, jakby-śmy tego oczekiwali. Żaden bowiem cud, tylko zdrowa dieta i regularny trening są w stanie zagwarantować nam pożądaną wagę bez uszczerbku na zdrowiu.

Sztuki walki – trudna droga do zwycięstwa nad sobą

W dzisiejszym świecie ludzie nieustannie dążą do doskonałości. Trudno spotkać człowieka, któremu, przynajmniej w teorii, nie zależałoby na ciągłym rozwoju. Jednym ze sposobów na kształtowanie pozytywnych postaw i siły charakteru jest sport. Wśród dyscyplin, które najlepiej uczą, jak pokonywać własne słabości, królują sztuki walki. Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę z tego, że najważniejszym zwycięstwem jest to, które odnosimy nad własnymi słabościami i ograniczeniami, oraz że pokonanie przeciwnika nie zawsze wymaga użycia siły. Wielu z nich zyskuje taką świadomość właśnie dzięki uprawianiu sztuk walki, które rozwijają zarówno sferę fizyczną, jak i duchową człowieka.

Siła, którą daje rodzina, miłość, wsparcie, jest najważniejsza

Małgorzata Kożuchowska

Pobierz wydanie 05/2019

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce Prywatności.